Inilah Rahsia Utama Elak Kemalangan Sukan Yang Anda Perlu Tahu Segera

Original from: Sains sukan

Siapa tak suka bersukan? Tapi, pernah tak terfikir, betapa mudahnya kita boleh tercedera masa bersukan? Saya sendiri pernah merasakannya, satu kesilapan kecil boleh buat kita terpaksa berehat berbulan-bulan, rugi masa, rugi wang. Rasa frustrasi dan kehilangan momentum latihan tu memang tak dapat nak...